隨著“雙減”政策的深入推進，如何有效減輕學生過重作業負擔和校外培訓負擔，同時滿足學生個性化發展需求，成為各地教育系統探索的核心課題。吉林省長白山保護開發區在這方面做出了有益嘗試，通過創新推出“菜單式”課后服務，并輔以專業的教育咨詢服務，將“雙減”工作真正落到實處，構建了良好的區域教育生態。
一、 “菜單式”課后服務：從“統一配餐”到“自主點餐”
傳統的課后服務往往內容單一，難以兼顧學生的多元興趣。長白山教育部門打破這一模式，著力打造“菜單式”課后服務體系。
- 豐富“菜品”供給：各學校充分挖掘校內教師特長，并積極引入具備資質的非學科類校外培訓機構、專業人士及志愿者，共同開發課后服務“課程菜單”。菜單內容涵蓋體育健康（如足球、冰雪運動）、藝術審美（如繪畫、合唱、舞蹈）、科技創新（如編程、機器人）、傳統文化（如書法、國學）、勞動實踐等多個領域，種類豐富，選擇多元。
- 尊重學生“點餐”權：學校將精心設計的“課程菜單”及簡介提前向學生和家長公布。學生可根據自身興趣、特長和發展規劃，像在餐廳點菜一樣，自主選擇希望參與的課后服務項目。這種模式充分尊重了學生的主體性和選擇權，變“要我參加”為“我要參加”，極大提升了學生的參與熱情和內在動力。
- 動態調整與優化：教育部門和學校會定期收集學生、家長的反饋，評估各課程項目的實施效果與受歡迎程度，對“菜單”進行動態更新和優化淘汰，確保服務內容常換常新，持續吸引學生。
二、 教育咨詢服務：為“點餐”提供專業“營養指南”
面對豐富的“課程菜單”，如何做出最適合孩子的選擇？部分家長可能存在困惑或焦慮。為此，長白山將專業的教育咨詢服務深度融入課后服務體系建設中。
- 服務前置，精準引導：學校通過家長會、專題講座、線上平臺等方式，為家長提供關于“雙減”政策、學生成長規律、素質培養路徑等方面的咨詢服務。幫助家長樹立科學的教育觀、成才觀，理解“菜單式”課后服務的意義。
- 個性診斷，科學建議：建立由班主任、學科教師、心理健康教師及校外專家組成的咨詢團隊。通過觀察、交談、簡單評估等方式，協助家長分析孩子的性格特點、潛在興趣和優勢短板，為孩子的“菜單”選擇提供個性化、建設性的參考意見，避免盲目跟風或選擇壓力過大。
- 持續跟蹤，動態調整：教育咨詢服務并非一次性行為。在課后服務實施過程中，咨詢團隊會持續關注學生的參與狀態和收獲，與家長保持溝通，必要時對學生的課程選擇提出動態調整建議，確保課后服務能真正促進學生的個性化成長。
三、 協同發力，讓“雙減”根基更穩固
“菜單式”課后服務與教育咨詢服務的雙輪驅動，產生了顯著的協同效應：
- 對學生而言：在興趣導向下學習，負擔感減輕，綜合素質與潛能得到有效拓展，幸福感與獲得感增強。
- 對家長而言：教育焦慮得到緩解，在專業指導下更懂得如何支持孩子全面發展，親子關系更加和諧。
- 對學校而言：豐富了教育供給，提升了辦學活力與特色，促進了教師一專多能的發展。
- 對政策而言：找到了“減負”與“提質”的有效平衡點，疏堵結合，既壓減了學科類培訓的生存空間，又用優質的校內服務滿足了需求，使“雙減”政策的落地有了堅實可靠的載體。
長白山的實踐表明，“雙減”的落地不能僅做“減法”，更需做好滿足學生多樣化需求的“加法”。“菜單式”課后服務提供了豐富的選擇，而專業的教育咨詢服務則像一盞明燈，照亮了選擇的路徑。兩者有機結合，尊重規律，以生為本，不僅有效將學生從過重的學業負擔中解放出來，更引導他們走向更加寬廣、快樂的成長天地，為區域教育的優質均衡發展探索出了一條值得借鑒的路徑。
